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男人的腎

 一般來說,腎臟功能強的人有聽力清晰、皮膚有光彩、頭發烏黑、骨骼強壯、記憶力好等特征。
    那么,腎功能弱有什么特征呢?
 
腎功能弱的10個身體特征,但愿你沒有
1、 淚堂、及奸門枯陷。
2、 人中短淺平滿。
3、 嘴唇黑紫、嘴角松馳合攏不緊。
4、 齒列不好,參差不齊,牙齒稀少,或黃、黑色。
5、 下巴貧弱、內縮。
 
6、 手掌干癟瘦弱,沒彈性,色澤不佳。
7、 金星丘瘦弱不豐滿。
8、 出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀。
9、經常早起眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫。
10、小指纖弱短小。小指標準長度是指尖略超過無名指的第三節。小指長的人精力充沛,而小指短的人容易疲勞。
 
注意:以上可以作為參考,大家最好綜合評價一下自己,針對的調整一下,不要一概而論。
五大小妙招,教你養出強大好腎!
第一招:護好自己的雙腳
    腎經來于腳底,足部容易受到寒氣的入侵。所以,足部保暖就顯得格外的重要了,我們睡覺的時候不要把腳放在外面,也不要對著電風扇和空調吹,更不要總是赤腳在潮濕的地方走。
    另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。
最后,每天睡前泡泡腳,泡腳可以促進人體腳部血液循環,達到改善腳部經絡,促進人體健康的目的。泡腳可以「引氣下行」,引導陽氣到足底、助眠強身,也有發汗排濕氣的作用。
 
第二招:大便要暢通
    大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。
 
第三招:飲水養腎
    水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法。
 
第四招:有尿不要忍
    膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。
否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。
如果有小便短赤、尿道炎等情況,影響排尿的話,可以用中藥外敷的方法,對尿道炎、尿路感染有不錯的效果。
 
第五招:避免勞累,節房事
    體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節。這樣才有助于養腎護腎精。
這一點,男性朋友一定要謹記!
 
主要看五個方面
1、從眼睛看性能力,人的性能力,來自于肝和腎,當然也離不開經絡。而一個人的眼睛是不是有“神”,代表了他的腎氣是否充足。大家可以看一下小孩的眼睛,一定是清澈透明的。而上了歲數的人,則是人老珠黃。確切地說,當你看到一個人的瞳孔非常明亮,看著特別有神,就一定說明他的“精”足。如果你是一個女孩,看到男人眼睛在“放電”,也一定代表精足。反之,如果一個男人的眼睛看起來無神,迷茫且朦朧,那一定代表他的“精”弱。你只要坐地鐵,看看那些上班族的白領當中,眼睛有神的真是少之又少。
2、從耳朵來看性能力,腎開竅于耳。如果一個男人的耳朵既大且飽滿,那么就能斷定他先天的腎氣足。有一些人,雖然先天腎氣足,但后天耗的非常厲害,耳朵會顯得暗淡無光,像是上面蒙了一層灰,或者幾天沒洗過一樣,這樣的男人,性能力同樣差。性能力強的男人,不僅耳朵的外形飽滿豐厚,而且能發出非常自然的光亮,也就是我們通常愛說的一個詞“潤”。看起來很舒服和漂亮。
3、從面容來看性能力說完眼和耳,再來看看面色。中國人健康的臉色是微黃略帶點紅,并且顯得很“潤”,也就是有光澤。凡是發紅、發黃、發白、發黑、發青的顏色,皆屬于非正常色,都代表著身體狀況不佳。
4、從身材來看性能力健康的男人,身材一定是勻稱的,體重是標準的。過胖的人,和過瘦的人,性能力都不行。
 
過胖的人,如果這種人肚子大,最要命,基本上就是陽痿和早泄。為什么這樣說呢?男人能不能挺,靠的是血液能不能送到肢體的末端。中間挺個大肚子,里面全是一堆垃圾,你想想,這血液能過的來嗎?就像一座堰塞湖一樣,上游心臟的血液,如何才能頂到下游去呢?所以,別看很多大老板,挺個大肚子,顯得挺有派的,其實,搞不好,就是一個性無能。
過瘦的人,不存在挺不起來的問題,而是陰虛。換言之,就是那種一小時都不射精的那種。這種人消化大都不好,無法從食物中吸取營養物質,會造成性能力無法持久的問題。換言之,就是這種人歲數再大點,營養不補充不上,想挺起來也就難了。
5、從手掌來看性能力。你從前面的幾點,對男人的身體已經有了一個大概的了解,如果你再仔細看看他的手掌。基本上也就可以確定他的健康狀況了。
健康的男人,十個手指肚應該是鼓的,摸起來,既不能硬,也不能軟,顏色紅潤。如果指肚癟了,就像一個充滿了氣的氣球放完氣后的那種樣子,或者像我們在水里泡了很久后樣子,那么可以斷定這個人氣虛。中醫里,氣為血之帥,氣領著血走。如果氣虛了,推不動血,你想想,能挺得起來嗎?
最重要的一點,就是看虎口。如果一個男人這個地方的肌肉飽滿、潤,很少有亂紋,那一定性能力強。實際上,我在給前面那個網友做手診的時候,根本沒有見到人,就能通過照片看出他的性能力,這點是最為重要的。
 
腎功能不好的特征:
1、頭發變白
中醫認為,一個人的腎功能強壯,他的頭發和體毛都很旺盛。如果頭發早白,或者毛發稀少,則說明腎功能弱。
2、腰部酸痛
中醫中,腰為腎之府,腰好的男人,腎功能也錯不了。同時,腰起到支撐作用,對男性的運動功能起到至關重要的作用。但如果男人經常腰疼,或者腰部不能吃力,則說明男性腎功能也不夠好。
3、牙齒松動不堅固
牙好,腎就好。因為腎主骨,牙齒是腎之本,骨之余,由此可見牙齒的生長是受到腎氣的影響。男人如果牙齒松動就說明腎氣不足。
4、手腳四季冰冷的男人
男人如果四季手腳冰冷,多是由于腎陽虛衰所致,
腎陽不足
。又因腎陽為一身之元陽,所以血液的流動得不到陽氣的溫洵與推動,而引發四肢手腳冰涼。
5、小便渾濁無力、排尿困難
腎司二便,開竅于二陰,二陰指的是
尿道,肛門。人體的大小便順利正常與否直接受腎功能的影響。尤其是小便是否順暢、是否有排尿困難尿滴瀝等問題,直接反映了男性腎功能是否健康。如果出現排尿困難,尿不盡等問題,說明男性腎功能不好,
那么,男人想要有一顆強大的腎臟,平時保養與壞習慣的杜絕是很重要的,最好每天堅持鍛煉身體,不抽煙喝酒、不熬夜,以免損害身體健康。

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